Yoga malaga centro, Ejercicios de Yoga para la Ansiedad

Yoga malaga centro

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Situado en un lugar aislado, Santillán es un paraíso andaluz. Una finca de 50.000 metros cuadrados, está situada en la paz del campo español, y sin embargo está convenientemente a sólo 20 minutos del aeropuerto de Málaga. Podrá sumergirse en el silencio de la naturaleza en sus encantadores jardines y colinas circundantes. Es el escenario perfecto para su retiro de yoga y meditación. El Centro Santillán fue mencionado en The Times como uno de los mejores centros de yoga y bienestar de Europa. Estamos orgullosos de tener un hermoso estudio de yoga de nueva construcción, de última generación y totalmente equipado, con una pared de yoga, diseñada con la orientación del destacado profesor de yoga Simon Low.

La Axarquía está situada en la parte más oriental de la provincia, es la provincia de Málaga. Se caracteriza por la diversidad y cercanía de sus pueblos, donde el visitante puede descubrir amplios espacios naturales que van desde la montaña hasta las largas playas, sin olvidar la excelente gastronomía local y su magnífico patrimonio cultural y artístico.

Sus pueblos son paraísos pintorescos que han sabido conservar la belleza de sus calles, plazas, monumentos y fiestas populares con un telón de fondo de luz y color, y que unido a sus condiciones climatológicas y a sus atractivos medioambientales hacen que sea un lugar ideal para visitar. Porque las tierras de la Axarquía ofrecen un paisaje de incomparable variedad: valles, sierras y costas.

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Puedes encontrar cursos de formación de profesores de yoga, cursos de yoga nidra, cursos de respiración y meditación, talleres y retiros de yoga en Europa, Holanda y online en la página web de House Of InnerPower.

En mayo seguí el retiro de yoga de 5 días Viva la Vida. Necesitaba un poco de descanso, un tiempo para mí y buscaba una energía nueva y positiva. Lo logré completamente con la ayuda de Ilse, los coparticipantes y Alejandro.

El programa fue perfecto. Mucha variedad debido a los diferentes tipos de yoga, en diferentes lugares hermosos (en los jardines, en la playa, en la montaña y en el antiguo molino), un viaje de sonido, una caminata, un taller de cocina y un masaje. Además, todos los días un poco de tiempo para uno mismo.

También me pareció muy especial notar lo fácil que era el contacto dentro del grupo y lo rápido que se abría todo el mundo. Sin ninguna obligación, si no te apetecía hablar y sólo querías retirarte, también estaba bien.

Y por último, pero no menos importante, Ilse… sus maravillosas clases de yoga, las conversaciones con ella sobre el yoga y la vida, su entusiasmo, su capacidad de cambiar rápidamente. ¡Gracias Ilse! ¡Y sigue mimando a la gente con tus retiros!

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Asegúrese siempre de tener un seguro en cuanto reserve sus vacaciones o su vuelo. Si no tiene una póliza de seguro de viaje anual, puede contratar la cobertura sólo para las fechas de sus vacaciones en cualquier momento antes de que éstas tengan lugar.

Si contrata la cobertura de inmediato, se asegurará de que, en caso de que ocurra algún imprevisto cubierto por la póliza de seguro, pueda presentar una reclamación. Las pólizas de seguro de viaje varían enormemente SIEMPRE lea la letra pequeña

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Zen Studio es un centro mediterráneo de yoga y bienestar holístico en el vibrante Soho, centro de Málaga. Ven a nuestras innovadoras clases y alegres retiros en la ciudad. ¡Abre una nueva puerta y encuentra un yo más sano y feliz!

Yin es una práctica consciente y funcional dirigida a las articulaciones, los tejidos conectivos y las líneas de energía. El yin abre y purifica el cuerpo, elimina las toxinas adicionales, cultiva el libre flujo de la energía vital Qi y calma la mente.

La clase combina posturas de calentamiento, una práctica yang y posturas yin funcionales. Yin&Yang tonifica y vigoriza el cuerpo y la fascia, da fuerza, equilibrio y movilidad, y armoniza la mente y la energía.

¿Sueñas con tener una mejor salud, una mayor frescura y una vida más feliz? ¿Quieres aprender a comer bien y de forma saludable, deshacerte de las toxinas y estar lleno de energía? ¿Estás luchando con problemas digestivos? ¿Extrañas la falta de vitalidad? ¡Ponte en contacto con nosotros y pide más!