Sadhana, Ejercicios de Yoga para la Ansiedad

Sadhana

Significado de sadhana en sánscrito

Sadhana Shivdasani (2 de septiembre de 1941 – 25 de diciembre de 2015),[1] conocida monónimamente como Sadhana, fue una actriz de cine india activa entre 1960 y 1981. Está considerada como una de las mejores actrices del cine indio. Conocida popularmente como “La chica misteriosa” por interpretar a mujeres misteriosas en las películas dirigidas por Raj Khosla, Shivdasani fue la actriz mejor pagada del país desde mediados de la década de 1960 hasta principios de la de 1970[2][3].

Shivdasini siguió este éxito inicial con sus mayores éxitos comerciales: los romances Mere Mehboob (1963), Rajkumar (1964) y Arzoo (1965); los dramas de misterio Woh Kaun Thi? (1964) y Mera Saaya (1966); y el drama Waqt (1965); obtuvo nominaciones a los premios Filmfare por sus interpretaciones en Woh Kaun Thi y Waqt. Su salud se deterioró en la segunda mitad de la década de 1960 debido al hipertiroidismo, lo que la obligó a tomarse un breve descanso del trabajo. Shivdasini volvió a actuar en 1969 y protagonizó dos éxitos de taquilla consecutivos -Ek Phool Do Maali e Intaqam-, pero sus siguientes películas no fueron populares entre el público. En 1974, la actriz debutó como directora con el thriller policíaco Geetaa Mera Naam, y posteriormente se retiró de la actuación. Su última aparición en la pantalla fue en el estreno retrasado Ulfat Ki Nayee Manzeelein (1994). En 2002, recibió el premio IIFA Lifetime Achievement Award por su contribución al cine indio.

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Sadhana budista

La brisa temprana antes del amanecer es la guardiana de los secretos. No vuelvas a dormirte. Es hora de rezar, es hora de pedir lo que realmente necesitas. … ¡No vuelvas a dormirte! La puerta de Aquel que creó el mundo está siempre abierta. No vuelvas a dormirte. -Rumi.

Todo el mundo tiene la luz de Dios y debe ser encendida por la propia disciplina de la persona. Y el cristal para mantenerla encendida y brillando debe ser mantenido por el propio coraje, fuerza y garra de la persona. Yo lo creo. Creo que esto es el amor. Creo que todo el mundo tiene la oportunidad de amar su alma y cada alma tiene el derecho de brillar y cada brillo tiene que traer luz y brillo, belleza y generosidad a todos, generación tras generación.

¿Amas a tus hijos? Los amas. Son hermosos. ¿No es esa alma inocente que hay en ti también el hijo de tu vida? ¿Has besado el alma? ¿Has abrazado al alma? ¿Te has comunicado con el alma por la mañana en las horas ambrosiales cuando no hay absolutamente ninguna perturbación? La sadhana no es otra cosa que donde uno disciplinado, el amor, habla con su propia alma. no es otra cosa que donde uno limpia su propia mente. La sadhana no es otra cosa que donde uno se prepara para el día para ser amable y compasivo con todo el mundo, incluidos los enemigos.

Sadhana sadhguru

El rasgo característico de los seres humanos, que los distingue de otras especies de animales, es la presencia de una inteligencia comparativamente mucho más desarrollada y la capacidad de pensar más allá de las actividades muy básicas de comer, dormir, aparearse y defenderse, que se encuentran en todas las especies de animales de la tierra, del agua y del cielo. Todos los individuos, independientemente de sus circunstancias, están seguros de establecer alguna meta para su vida. Las literaturas védicas y los sabios anteriores han mencionado tres metas por las que los seres humanos pueden esforzarse, y los respectivos caminos que pueden adoptarse para alcanzar esas metas también han sido descritos elaboradamente en los Vedas. La meta, conocida como “Sadhya” en sánscrito, y los medios para alcanzarla, o “Sadhana”, son muy importantes y uno debe determinar la Sadhya de su vida y el Sadhan que debe realizar para alcanzar la Sadhya.

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La tercera y única Sadhya que no conduce a una etapa superior de comprensión, ya que es en sí misma la más elevada, es el Bhakti, o servicio devocional prestado al Señor. La Sadhana o medios para alcanzar el Bhakti han sido mencionados en los Vedas delineando el camino del Bhakti, y el Srimad Bhagwatam es el mejor entre todas estas literaturas védicas que describen el proceso del Bhakti yoga. Las prácticas realizadas en este camino incluyen Shravanam, Kirtanam, Vishnu smaranam, pada sevanam, etc. El Bhakti resultante lo transporta a uno a la morada eterna del Señor, donde el devoto rinde servicio amoroso trascendental a la Suprema Personalidad de Dios, disfrutando así de la vida eterna, el conocimiento pleno y la dicha ilimitada. La meta menor de Mukti es alcanzada automáticamente por los Bhaktas ya que siempre son trascendentales a la naturaleza material, estando situados en la morada trascendental, lejos de la energía externa del Señor. Los seguidores de este glorioso camino adoran el rasgo personalizado del Señor, que es completo con todas las cualidades trascendentales y la morada de maravillosos pasatiempos amorosos.

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Wikipedia

SADHANA, revista oficial de la Academia de Ciencias de la India, explora todas las ramas de la ciencia de la ingeniería, como la mecánica, la informática, la electrónica, la energía, la tecnología aeroespacial, la ciencia de los materiales, la ingeniería nuclear, el análisis de sistemas y las tecnologías alternativas. Todos los artículos se publican en inglés. La revista se centra en artículos que son relevantes para más de un grupo profesional, ya sea porque el trabajo es fundamental o porque refleja lo mejor de la tecnología actual. La revista también publica resúmenes de proyectos especiales de interés para los científicos de la ingeniería. Por último, la revista ofrece reseñas críticas, con énfasis en temas de especial interés en la India.