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el canto de los pájaros
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Reproducir música de yoga durante la clase de yoga generalmente crea una experiencia positiva. Si usted aprecia el poderoso efecto de la música durante la práctica de yoga, aquí hay algunos grandes música de yoga gratis para descargar / streaming para su clase de yoga.
Moby es un DJ, cantante, compositor, músico, fotógrafo y activista por los derechos de los animales estadounidense. Es muy conocido por su música electrónica, su veganismo y su apoyo a los derechos de los animales. Recientemente ha publicado en su página web una serie de grabaciones ambientales diseñadas para ayudar a la gente a sentir una gran calma.
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Los ejercicios de yoga están diseñados para armonizar el cuerpo, la mente y el alma. Especialmente en los países occidentales, el yoga se enseña a menudo en clase. En él se combinan Asanas, fases de relajación profunda, ejercicios de respiración y ejercicios de meditación. La práctica de las Asanas pretende mejorar la interacción del cuerpo, la mente y el alma mediante la respiración controlada y la concentración. El objetivo es una mejora de la vitalidad y, al mismo tiempo, una actitud de serenidad interior.
En las enseñanzas originales del yoga, éste es una forma de superación personal, que incluye, entre otras cosas, la contención de los deseos y la práctica de métodos de purificación. El trasfondo espiritual del yoga difiere considerablemente de una escuela a otra, se origina en diferentes raíces en Asia y las doctrinas han estado sujetas a un desarrollo histórico. Por lo tanto, hay puntos de vista muy diferentes sobre el significado del yoga y diferentes enfoques.
Según un punto de vista tradicional, que une elementos precientíficos y espirituales, se supone que el yoga estimula la energía vital (
