Iyengar yoga shala, Ejercicios de Yoga para la Ansiedad

Iyengar yoga shala

Programa de estudios del nivel 1 de iyengar

La Marca de Certificación de Yoga Iyengar que se muestra a continuación es la marca internacional introducida por BKS Iyengar para que la utilicen todos sus profesores. Sólo los profesores de Yoga Iyengar plenamente cualificados y asegurados tienen derecho a utilizar esta marca. Es una garantía de excelencia, claridad y profundidad de entendimiento. Todos los profesores Iyengar deben mantener su desarrollo profesional cada año para poder seguir utilizando la Marca. Todos los auténticos profesores de Iyengar Yoga aparecen en el sitio web de la Iyengar Yoga Association (UK): www.iyengaryoga.org.uk

Membresía de iyengar yoga uk

Llevo más de 40 años enseñando Yoga Iyengar. Durante ese tiempo he visitado el Instituto de Yoga Iyengar en Pune en varias ocasiones, la más reciente en 2019. Cuando ha sido posible, he asistido a clases con BKS Iyengar en Londres y París y con Geeta Iyengar en el Reino Unido y los Estados Unidos.

Comencé mi experiencia con el yoga mientras estaba en la universidad. Mi madre Lilian Biggs (también mi profesora hasta su muerte en 2005), me envió una copia de ‘Light on Yoga’ de BKS Iyengar. Acababa de conocer esta forma de yoga y estaba segura de que a mí también me interesaría. Aprendí y practiqué con el libro durante dos años antes de poder encontrar una clase a la que asistir, pero la semilla se sembró profundamente y he continuado con la práctica, que se ha convertido en parte de lo que soy.

Obtuve el título de profesora de Yoga Iyengar en 1980, pero he enseñado sin interrupción desde 1987, tras el nacimiento de mi tercer hijo.  Continué actualizando mi certificado de enseñanza con más estudios, calificando el nivel intermedio junior en 1991 y el nivel intermedio senior en 2000. Soy Formadora de Profesores de Yoga Iyengar aprobada y he estado formando profesores desde 1996. También soy moderadora y evaluadora de IY(UK) – la asociación de Yoga Iyengar del Reino Unido.

Iyengar nivel 3

Ubicada en la hermosa Boulder, Colorado, Yoga Shala es un hogar para la práctica y la enseñanza del Yoga Iyengar. Nuestro espacio refleja las cualidades de quietud y conciencia que estamos cultivando dentro de nosotros mismos.

Nuestra intención es compartir la vitalidad y el potencial transformador del yoga, tal y como lo enseñó BKS Iyengar. Hemos experimentado que la práctica del yoga tiene profundos efectos físicos y mentales, así como en los niveles emocionales y espirituales más profundos. En última instancia, el yoga puede ayudarnos a estar más presentes con nosotros mismos y en nuestras vidas.

Formación de profesores de yoga iyengar

Como el único centro de yoga Iyengar sin fines de lucro en nuestra región, ofrecemos una excelente instrucción de profesores de yoga certificados y experimentados. Además de clases semanales para todos los niveles, ofrecemos clases de regalo a la comunidad cada mes en el estudio, clases asequibles para reducir la barrera del dinero, así como programas y clases de yoga en la comunidad.Nuestra práctica se inspira en el trabajo del internacionalmente reconocido B.K.S. Iyengar de Pune, India. A través de toda una vida de intensa práctica personal y enseñanza, Iyengar ha desarrollado un método único y accesible del antiguo arte del yoga para el practicante moderno que es sofisticado, científicamente fundado, y arraigado en la historia y la tradición.