Centros yoga, Ejercicios de Yoga para la Ansiedad

Centros yoga

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Yogashala Stockholm es un estudio de yoga que se centra principalmente en el Ashtanga Yoga tradicional, una forma de yoga potente y dinámica. El Ashtanga Yoga se adapta a todas las edades, niveles y etapas de la vida. El yoga te guía hacia tu poder interior, la alegría y la paz. El yoga puede crear un equilibrio en la vida uniendo el cuerpo, la mente y el alma. Sería una gran alegría para nosotros formar parte de tu viaje.

A través de la instrucción y orientación profesional en el Ashtanga Vinyasa Yoga de la más alta calidad nos esforzamos por contribuir al desarrollo personal, la felicidad, la salud y el bienestar desde una perspectiva holística. Nuestra directora Lisa Lalér está autorizada al nivel 2 por R. Sharath Jois en KPJAYI en Mysore, India.

Peter Sanson comenzó a practicar Ashtanga Yoga en 1985 y es uno de los pocos profesores de Ashtanga Yoga que ha completado el nivel B avanzado (cuarta serie) y está certificado por Guruji. Peter atiende a cada estudiante con gran compromiso, facilidad e intuición según el nivel y las necesidades de cada uno.

R. Sharath Jois es el director del Instituto de Ashtanga Yoga Shri K. Pattabhi Jois (KPJAYI) en Mysore, India. Es autor, protagonista de varios documentales y es conocido por su experiencia en Ashtanga Yoga. Como profesor, refuerza la idea de que la práctica del Ashtanga Yoga es un proceso y que las asanas son simplemente un aspecto de la práctica, que prepara a las personas para incorporar los otros miembros en sus vidas.

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¿Buscas un lugar para ir a un retiro de fin de semana con algunos de los mejores profesores de yoga o para profundizar en un estilo de yoga específico? No tendrás que sacar el pasaporte para registrarte en cualquiera de los centros de yoga de EE.UU. que aparecen a continuación, todos los cuales ofrecen talleres de yoga además de otras muchas ofertas complementarias. Nuestras mejores selecciones ofrecen experiencias rústicas y de inmersión (¡no hay spas de lujo aquí!) donde los participantes pueden desconectar, comer de forma sencilla y estar en la naturaleza.

Las comodidades y el ambiente de cada uno de estos centros varían mucho, así que infórmate sobre el alojamiento, la comida y otros servicios que se ofrecen para asegurarte de que te diriges a un lugar en el que te vas a sentir cómodo.

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ÚNETE A NOSOTROS MIENTRAS REABRIMOS NUESTRAS PUERTAS O CONTINÚA CON TUS CLASES ONLINE. AQUÍ EN YCR ESTAMOS COMPROMETIDOS A PROPORCIONAR CLASES Y EXPERIENCIAS DE ALTA CALIDAD INCLUSO MIENTRAS CAEMOS EN ESTA TORMENTA. DEBIDO A NUESTRA INCREÍBLE VARIEDAD DE ESTUDIANTES DE TODOS LOS NIVELES Y HABILIDADES, HEMOS TOMADO LA DECISIÓN DE ABRIR EN PERSONA PARA AQUELLOS QUE ESTÁN VACUNADOS Y MANTENER NUESTRAS CLASES DE ZOOM PARA AQUELLOS QUE DESEAN QUEDARSE EN CASA. ESTO NOS AYUDA A GARANTIZAR LA SEGURIDAD Y LA SALUD DE NUESTROS ESTUDIANTES MÁS VULNERABLES.

El Yoga Center Retreat es una vibrante comunidad comprometida con las prácticas de yoga y meditación, y con la formación de profesores de yoga bien preparados. Ofrecemos clases diarias sin cita previa en las que encontrarás estudiantes de todas las edades, tamaños, razas y géneros, así como talleres semanales, series de especialidades y eventos para hacer crecer tu práctica.

Nuestro luminoso y aireado estudio en Saint Louis Park, MN, cuenta con tres espacios de yoga totalmente accesibles y una sala de meditación, así como terapia de masaje y servicios de bienestar. Nuestra colorida boutique ofrece una selección de libros y accesorios de yoga, así como joyas y regalos hechos a mano por artesanos locales y nacionales.

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Retiros de yoga Vinyasa apasionadamente elaborados, internacionales y de alto nivel en Portugal y Suecia. Dirigido por el dúo internacional de profesores de yoga Lisa y Nazareno, Inspiro Yoga ofrece retiros e inmersiones para los amantes del Vinyasa yoga y los profesores de yoga que quieren profundizar en su práctica y reconectar. Lugares hermosos y cuidadosamente elegidos, comida deliciosa y saludable, una oportunidad para hacer crecer tu comunidad de yoga y hacer nuevos amigos de todo el mundo.

Somos Lisa y Nazareno. Profesores de yoga a tiempo completo, enseñando alrededor del mundo desde 2012. Una pareja desde 2003. Compartiendo nuestra pasión y amor por la práctica de Vinyasa yoga, un estilo de vida saludable y los viajes – esperamos inspirarte para que te sientas elevado, fuerte y más conectado contigo mismo y con tu cuerpo.