Blog de yoga, Ejercicios de Yoga para la Ansiedad

Blog de yoga

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El yoga es una práctica ancestral que implica una serie de patrones de respiración y movimientos destinados a mejorar tu salud física, mental y general. A medida que el yoga ha ido ganando popularidad a lo largo de los años, la gente se ha dado cuenta de la multitud de beneficios que ofrece la práctica del yoga.

Hay varios blogs de yoga que presentan información para ayudarte a incorporar el yoga a tu régimen diario y ampliar tus conocimientos sobre la práctica. Puedes leer sobre diferentes posturas de yoga, prácticas de meditación, consejos y secuencias a seguir en diferentes etapas de tu salud.

En Internet abundan los blogs dedicados a las prácticas de yoga y a la filosofía, la meditación y la espiritualidad asociadas a ellas. Estos blogs de yoga no sólo enseñan posturas de yoga, sino que también ofrecen motivación explicando sus beneficios.

Estos blogs comparten experiencias, ofrecen clases, publican vídeos y podcasts y te guían hacia una vida sana, pacífica y con alma, por lo que son un lugar al que acudir para las personas que están pensando en empezar a practicar yoga o incluso para las que ya son entusiastas de este deporte.

Blogs de profesores de yoga

¿Eres una persona creativa que lucha por encontrar la estabilidad? ¿O un tipo inquieto al que le encanta hablar? Si es así, es posible que tu constitución ayurvédica esté dominada por Vata Dosha. Vata Dosha es el rey de los Doshas; trae movimiento, ritmo e impulso, o en otras palabras, trae vida.

¿Alguna vez te has encontrado con los términos “Vata”, “Pitta” y “Kapha” y te has sentido confundido por su significado? Son los tres Doshas, conceptos exclusivos del Ayurveda pero fáciles de relacionar. Esta entrada del blog es una breve introducción a los Doshas; explora su relación con el cuerpo, con la salud y el bienestar, y con los ciclos de la vida.

A finales del año pasado, pedimos a nuestros estudiantes que compartieran con nosotros sus intenciones, preguntas y necesidades para el próximo año. A partir de estas intenciones, dimos forma a 12 temas que guiarán a nuestra comunidad a lo largo de 2021. Te invitamos a unirte a nuestro Satsang mensual en línea y a la Sangha Ayurveda en línea para obtener más inspiración, conexión y dirección espiritual.

La vida está llena de ritmos.  Así como seguimos cada inhalación con una exhalación y nos quedamos dormidos después de que el sol se pone, en otoño, la naturaleza nos llama al interior para descansar.  Tenemos que asegurarnos de cuidarnos a lo largo de esta estación, de lo contrario, podemos perdernos en esta época ventosa y turbulenta.

Blogs de yoga 2021

Encontrar el mentor o guía de yoga adecuado puede asegurarte rápidamente que estás en el camino correcto y que consigues aprender a tu propio ritmo. Esta es la buena noticia. No tendrás que ir a ningún sitio para ello. Hemos investigado sobre los mejores yoguis de los que puedes buscar orientación e inspiración, directamente desde tu casa.

Tara Stiles es dueña de un maravilloso blog de yoga. Con una impresionante experiencia de casi 25 años en el yoga, Tara Stiles combina el tai chi, la medicina tradicional china y el qigong para ofrecerte las mejores prácticas de yoga. Con una formación en ballet clásico, sus sesiones de yoga, como ella misma afirma, “se mueven como el agua y se alimentan de tu respiración”

Si eres un fanático del Yin Yoga, Love Light Yoga by Danielle Hoogenboom es tu blog. Danielle cree firmemente que sólo hacen falta unos pocos cambios conscientes en el estilo de vida y el Yin Yoga para transformar y sanar la vida de uno.

Una increíble comunidad de escritores que escriben casi todo lo que hay que saber sobre el espíritu, la mente, el cuerpo y nuestro hermoso planeta – el Universo del Bienestar es un refugio para los amantes del yoga. Esta comunidad vive cada día con la misión de empoderar, crear paz y ayudar a otros a mejorar su bienestar y su salud a través del yoga.

Blogs de yoga en el reino unido

Contenido bueno y sustancioso. Me gusta un poco de clickbait tanto como a cualquier otra persona, pero ayuda a combinar la pelusa con la salpicadura ocasional de pensamiento profundo. Ah, y cuidado con la colocación de productos, por favor.

Confiabilidad ¿Son los autores de las publicaciones creíbles y no demasiado evasivos? Esta es la cualidad que tiene una discusión yóguica cuando no depende demasiado de la ascensión de Venus en la casa dominante de Urano en el aspecto de Ganesh para transmitir cierta sensación de gravedad espiritual. Una buena autora trata de no ser tan abierta de mente como para que se le caiga el cerebro.

Un lugar cómodo para llenarse de todo lo relacionado con el yoga. Parece que la taza de yoga ya no es diaria, pero hay más que suficiente para mantener mi interés, y un gran archivo. Los blogueros invitados son buenos. Sin embargo, parece que últimamente no hay más que blogueros invitados, lo que posiblemente sea una señal de que este popular blog está decayendo.

Definitivamente, la mayor densidad de posts interesantes y originales con mucha participación en los hilos de comentarios también. El Sr. J. Brown lo está haciendo bien. Este blog bien diseñado también es fácil de ver. Hay que perdonarle que últimamente sólo publique una vez al mes. Seguro que tiene un trabajo diario.