Asociacion española de yoga iyengar, Ejercicios de Yoga para la Ansiedad

Asociacion española de yoga iyengar

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Las personas interesadas en este curso deben superar una prueba práctica y una entrevista personal con el profesor del curso. En general, se requiere que los interesados en este curso hayan obtenido ya nuestro Diploma de Profesor de 200 hr. Diploma de Profesor de Yoga Iyengar de Yoga Center.

Que los alumnos inscritos en este curso alcancen una amplia preparación en su práctica personal y estén bien preparados para enseñar a alumnos experimentados y con mayores dificultades en la práctica de este método.

Al igual que el curso de Instructor, la técnica, la pedagogía y las adaptaciones son los principales apartados temáticos de este curso, que requiere un alto grado de compromiso con la práctica, ya que ésta, al ser muy detallada y precisa, requiere una intensa atención para su correcta ejecución.

Al finalizar este curso como Profesor de Yoga AIPYS 400 horas, este curso da acceso al diploma avanzado 100 horas para completar las 500 horas. Los graduados pueden inscribirse en las diferentes Alianzas de Yoga Nivel 500 horas.

“Nuestra escuela de formación ha cumplido con los estrictos requisitos establecidos por la Yoga Alliance UK, lo que demuestra que nuestros cursos son del más alto nivel y que nuestros graduados pueden utilizar el título de ‘Registered Yoga Teacher’ RYT como signo de calidad de la formación.”

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El yoga Iyengar, llamado así y desarrollado por B. K. S. Iyengar, y descrito en su exitoso libro de 1966 Light on Yoga, es una forma de yoga como ejercicio que hace hincapié en el detalle, la precisión y la alineación en la realización de las posturas de yoga (asanas).

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Este estilo suele utilizar accesorios, como cinturones, bloques y mantas, como ayuda para realizar las asanas. Los accesorios permiten a los estudiantes principiantes, a los ancianos o a los que tienen limitaciones físicas realizar las asanas correctamente, minimizando el riesgo de lesiones o tensiones.

B. K. S. Iyengar aprendió el yoga de Tirumalai Krishnamacharya en el Palacio de Mysore, al igual que Pattabhi Jois; el Yoga Iyengar y el Ashtanga Vinyasa Yoga de Jois son, por tanto, ramas del mismo linaje de yoga, y comparten muchas de las mismas asanas. [2] Iyengar comenzó a enseñar el yoga como ejercicio de forma gradual, empezando con alumnos individuales como el violinista Yehudi Menuhin, a quien conoció en 1952; la fama de Menuhin ayudó a impulsar el Yoga Iyengar como marca en el mundo occidental[3].

Un hito fue la publicación del exitoso libro de Iyengar, Light on Yoga, en 1966, en el que se describen más de 200 asanas con un detalle “sin precedentes”[4] El estudioso del yoga Andrea Jain calificó el libro como “posiblemente el acontecimiento más significativo en el proceso de elaboración de la marca [Iyengar Yoga]”. Jain y otros han señalado que las afirmaciones biomédicas del libro, como la de tonificar varios órganos del cuerpo, eran atractivas para su público, pero se afirmaban directamente sin ninguna prueba de apoyo[6][7] Autoridades como el erudito del yoga Elliott Goldberg lo han descrito como la biblia del yoga moderno;[8][9] el libro ha vendido más de tres millones de copias, y ha sido traducido al menos a 23 idiomas[1][10].

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En 1954, BKS Iyengar (Guruji) salió por primera vez de la India por invitación personal de Yehudi Menuhin para dar al maestro de violín clases particulares de yoga. Aunque Iyengar viajó varias veces a Gran Bretaña desde entonces hasta 1960, no consiguió interesar a nadie en el estudio regular y continuado del yoga. Esto cambió, sin embargo, en octubre de 1960, cuando dio su primera clase privada a sus tres primeros alumnos occidentales: Diana Clifton, Beatrice Harthan y Angela Marris.

En junio de 1961, Iyengar pudo por fin enseñar a algunos “alumnos regulares” cuando el sexteto formado por Patricia Angadi, Diana Clifton, Angela Marris, Silva Mehta, Eilean Moon y Daphne Pick practicaba regularmente una vez a la semana. En 1962, Guruji autorizó a estas seis alumnas a enseñar a otras, siempre que lo hicieran en pareja para apoyarse mutuamente. Fueron, por tanto, sus primeros “profesores cualificados”.

El éxito de las clases británicas de Iyengar se vio muy favorecido por la publicación, en 1965, de su obra clásica que marcó una época, Light on Yoga. En 1967, las personas a las que enseñaba y formaba daban clases para el Consejo del Condado de Londres. En 1969, el “método” claro, seguro y sistemático de BKS Iyengar fue introducido oficialmente en el plan de estudios de educación de adultos de la Inner London Education Authority (ILEA) por Peter Mackintosh, inspector jefe de educación física de la ILEA. Pronto le siguieron otras autoridades regionales y locales del Reino Unido.

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Únete a Alex y Sarah-Jane durante 8 días de yoga Iyengar en el sur de España en el Centro Santillán. El centro de retiro está situado en las montañas de la Axarquía en Andalucía, a 15 minutos de las playas de Rincón y a 20 minutos de Málaga.Durante la semana, practicarás en un hermoso estudio de yoga totalmente equipado. La práctica diaria de yoga está diseñada de forma que te sientas con energía y relajado. Empezarás el día con pranayama, seguido de una clase de asanas activas y por la tarde, tendrás una sesión de yoga restaurativo.    También tendrás tiempo para relajarte, tomarte tiempo para ti o visitar la región.

Alex y Sarah-Jane (Intermediate Junior III) serán tus profesores. Ellos te inspirarán a profundizar en tu práctica de yoga y a sacar todo el provecho de las posturas utilizando, cuando sea necesario, la configuración perfecta para tu cuerpo.  La mañana comenzará con una sesión de pranayama seguida de una clase de asanas activas. Por la tarde, tendremos una clase restaurativa antes de la cena.Todo el mundo es bienvenido, tanto los principiantes como los practicantes de yoga avanzados.